2021/2/28

【出張】薬膳茶を飲みながら養生を学ぼう　に参加しました
今日は、ご縁あって東近江市の八日市に出張です。『薬膳茶をのみながら養生を学ぼう』という講座に参加させていただきました。
しかも、テーマが女性必見の更年期です。
薬膳て聞くと、体にいい、難しい、いろんな事を思いますが、体や精神の自然な流れを理解して、正しくいただくことで実感できるような、そんな気持ちになりました。
体の水の流れ、熱の流れ、血の流れ、気の流れ、どの流れがどの症状に必要か大変興味深かったです。更年期特有の、ほてりや冷え、イライラなど、プラスマイナスのバランスが難しいですが、自分を立ち止まって見つめ直すにもいいな、と感じました。
薬膳茶は二種いただきました。
私は過敏なので、のんだ瞬間、甘く感じました。また、しばらくして、胃のあたりが熱く違和感があり、鼻が通るような感じ、呼吸を意識でき、指先が温かく、親指がだるい感覚が出てきて、これは神経が伝達されたと感じました。コップ一杯ですごくいい効果を感じました。
まだ深く理解できてないですが、体はよく反応しており、素晴らしいなと感じました。
ぜひまた参加したいです。